Low Carb Faz Mal? O Que a Ciência Diz Sobre Essa Dieta Popular
Estudos mostram que a perda de peso com dietas low carb costuma ser significativa nos primeiros meses, devido à redução de retenção de líquidos e ao déficit calórico.
Tag: dieta
Dieta Cetogênica Funciona? Descubra os Benefícios, Riscos e Como Começar
A dieta cetogênica tem ganhado cada vez mais destaque entre as opções para emagrecer e melhorar a saúde. Mas será que ela realmente funciona? Neste artigo, vamos explorar tudo o que você precisa saber...